出生20天的寶寶不建議趴著睡覺(jué)，趴著睡眠容易遮蓋口鼻，會(huì)影響寶寶的呼吸，另外長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)也容易擠壓寶寶的內(nèi)臟，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

如果寶寶喜歡趴著睡覺(jué)，家長(zhǎng)可以幫助調(diào)整睡姿，建議寶寶不要固定一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)，可以仰臥、側(cè)臥交替睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)要注意寶寶呼吸順暢，不要壓著四肢。

注意事項(xiàng)

寶寶睡覺(jué)時(shí)，睡衣要柔軟寬松，被褥要適中，不要過(guò)薄過(guò)厚，白天光線不要太亮，晚上不要開(kāi)燈睡覺(jué)，特別是新生兒寶寶，要保證足夠的睡眠時(shí)間。