九個(gè)月大的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，考慮是環(huán)境因素造成，例如房間噪音太大、隔音效果差，或者是溫度過(guò)熱和過(guò)冷等因素。

原因分析

寶寶睡不好除了環(huán)境因素影響，還可能是生活習(xí)慣造成，習(xí)慣性白天睡覺(jué)晚上活動(dòng)、或者晚上過(guò)于興奮狀態(tài)，睡眠不足會(huì)影響寶寶的正常成長(zhǎng)。

舉措建議

一、建立良好的飲食習(xí)慣，幫助寶寶熟悉晝夜交替的過(guò)程。

二、睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)妮p浮寶寶胸口、或者拍拍背來(lái)放松心情。

三、適當(dāng)?shù)脑诎滋煸黾踊顒?dòng)量，釋放精力。