如果中暑首先要分清是輕度的中度的還是重度的，一般輕中度的度數(shù)可以通過(guò)物理的方法進(jìn)行降溫，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，一般都可以得到緩解，但是如果是重度的中暑，需要到正?guī)醫(yī)院做治療。

舉措建議

在炎熱的夏天，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處在高溫的環(huán)境中，同時(shí)還需要大量的喝水，補(bǔ)充身體的水分，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍霾杌蛘呤蔷G豆湯。

注意事項(xiàng)

中暑的患者一定要多加休息，天氣比較炎熱的時(shí)候盡量避免外出，平時(shí)可以多吃一些水果，比如西瓜，梨子，蘋(píng)果等。