如果感覺中暑的話，就需要立即去一個陰涼干燥并且通風的地方休息， 還要在休息的同時多喝水來補充由于中暑而散發(fā)的水分。

原因分析

如果感覺中暑的話，很可能是由于長時間在烈日下進行工作或長時間在太陽下站立造成的，從而使體內(nèi)控制溫度的系統(tǒng)發(fā)生了異常，最終導致中暑的癥狀。

舉措建議

建議平時不能在烈日下工作太久，并且在工作時要多喝水，防止由于脫水而造成中暑。如果中暑情況特別嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藿香正氣水。