11歲女孩缺鋅有很多種不適的癥狀表現(xiàn)，患兒可能吃飯食欲有些差，頭發(fā)也稀疏發(fā)黃。另外，缺鋅的小孩子可能身材瘦小，生長發(fā)育速度也慢一些。

舉措建議

11歲的小女孩身體還處于健康發(fā)育的關(guān)鍵階段，家長應(yīng)該多給孩子補充一些蛋奶類的食物，還要多吃點核桃仁和牡蠣肉。

注意事項

孩子的身體如果出現(xiàn)缺鋅的疑似癥狀，家長就不能掉以輕心，需要及時帶著孩子到醫(yī)院檢查一下微量元素。及時幫助孩子補鋅，免得阻礙孩子身體正常發(fā)育。