可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)兒童的新陳代謝，產(chǎn)生饑餓，并在一定程度上緩解兒童飲食不足的問題。兒童更多地參加戶外運(yùn)動(dòng)并獲得足夠的陽光，這可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，也有利于鈣的吸收，并可以促進(jìn)嬰兒身高和體重的增長。

原因分析

一些兒童的生長發(fā)育受到影響，因?yàn)樗麄兲羰?，偏愛食物，而且體內(nèi)缺乏微量元素。身材矮小，體重比同齡兒童低，頭發(fā)黃，容易疲勞。建議先帶孩子們?nèi)和t(yī)院檢查。

舉措建議

在日常生活中，家長要保證兒童有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)飲食；同時(shí)要保障兒童有良好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足；同時(shí)也要有一個(gè)良好的生活環(huán)境。