脖子酸痛，旋轉(zhuǎn)脖子時(shí)運(yùn)動(dòng)困難，時(shí)常出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，喜歡抖肩膀，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意力不集中，走路不穩(wěn)，血壓突然升高。

原因分析

兒童頸椎病的形成主要由于因?yàn)樽x書(shū)寫(xiě)字使脖子長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)，或者玩手機(jī)看電腦時(shí)長(zhǎng)時(shí)間伏案桌子。

舉措建議

1、應(yīng)該每天都保持一定的運(yùn)動(dòng)量，并時(shí)常轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟弊舆\(yùn)動(dòng)操等。

2、應(yīng)該多吃一些含鈣的水果和蔬菜，保證兒童的日常所需，還保證了頸椎發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。