平時(shí)有多余的奶水，喝了就是個(gè)很好的辦法。因?yàn)槟溉闋I養(yǎng)很高，倒出母乳很可惜。只要不怕乳汁的味道，就可以喝掉。

舉措建議

母乳也有一定的保濕作用，所以洗臉、涂抹面膜、制作香皂是很好的，但要記得使用后用清水沖洗，以防殘留。也可以冷凍母乳，保存期可以達(dá)到半年左右，是最好的方法。

注意事項(xiàng)

在吸奶的時(shí)候一定要保持干凈清潔，奶瓶等器具要經(jīng)過高溫消毒，在裝奶時(shí)注意不要裝的太滿，因?yàn)榈蜏叵聲?huì)膨脹，在容器上表面日期，奶量等信息，以方便日后的取食。