要想有效預(yù)防登革熱，建議這樣做：

1、經(jīng)常多喝一點(diǎn)溫開水；

2、多補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)，盡量吃新鮮的水果和蔬菜等富含高維生素的食物；

3、在生活中應(yīng)該定時(shí)給周圍環(huán)境滅蚊，注意周邊的衛(wèi)生環(huán)境；

4、盡可能的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

原因分析

當(dāng)身體被蚊蟲叮咬以后，如果蚊蟲帶有登革熱的病毒，那么身體中的淋巴結(jié)會(huì)不斷變腫變大，某些部位還可能出現(xiàn)不同程度出血的情況。

舉措建議

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人感染了該疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)隔離；在日常生活中的垃圾應(yīng)及時(shí)處理，為降低感染登革熱，切勿讓其在室內(nèi)停留過久，滋生或招惹蚊蟲，