感冒期間是能吃楊梅的，通常在感冒的時候都沒什么食欲，但是楊梅味道酸甜，能起到幫助胃腸蠕動，使食欲增加，楊梅里面還有充足的維生素C，在感冒期間吃楊梅，能夠提高免疫力以及抗病毒能力，加快痊愈，因此感冒可以吃楊梅。

舉措建議

感冒期間應該多補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，注意保暖，飲食要清淡，不能吃辛辣生冷的食物，還應該注意休息，保證充足的睡眠時間。

注意事項

注意即使沒有發(fā)生感冒的時候，多吃一些楊梅對于身體也是比較好的，對于排除體內(nèi)的毒素效果較好，可以適當?shù)氖秤谩?/p>