平時(shí)鞋子不合腳導(dǎo)致腳部受到磨損，可能會(huì)出現(xiàn)腳腫。用熱毛巾熱敷或者泡腳能夠緩解腳腫的情況，同時(shí)也能減輕疼痛感。

原因分析

泡腳能夠緩解腳部腫脹的情況，有明顯活血的效果。熱水浸泡后，腳部的血液循環(huán)會(huì)得到改善，能夠緩解腳痛并且達(dá)到活血消腫。

舉措建議

建議在泡腳的時(shí)候放一些生姜，有助于加強(qiáng)活血消腫的效果。平時(shí)也可以嘗試針灸的方法，促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)，緩解腳部腫脹的情況。日常飲食中需要保證攝入足夠的微量元素，保持清淡的飲食習(xí)慣。