一歲的寶寶流鼻涕可以使用溫水熱敷鼻子，也可以使用熱氣熏蒸鼻子，飲食上不要吃太寒冷的食物，在治療期間多給寶寶喝些溫開水，如果情況比較嚴重的需要就醫(yī)治療。

原因分析

一歲的孩子身體比較脆弱，免疫力低下，容易出現(xiàn)感冒受涼的情況，平時要注意對小孩進行保暖，而且對于小孩的飲食上也要注意清淡，不要吃得過于油膩和辛辣。

舉措建議

平時注意對小孩身體進行鍛煉，注意身體的保暖，注意飲食。