總是抱著寶寶睡覺(jué)對(duì)寶寶和媽媽都是不好的，寶寶的身體卷曲在媽媽的懷中，即使睡著了肌肉也得不到充分的放松，從而影響睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響身體的發(fā)育，而媽媽總抱著寶寶睡覺(jué)也會(huì)特別勞累。

舉措建議

每次寶寶想睡覺(jué)之前，我們可以多給寶寶些肢體語(yǔ)言，如按摩寶寶的身體、拍拍寶寶的后背、摸摸寶寶的頭，是寶寶身體得到放松，感覺(jué)到安全。

注意事項(xiàng)

我們一定要注意給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適安靜的環(huán)境，如溫度適宜、燈光不要太刺眼、環(huán)境安靜些。