可以從癥狀判斷，腮腺炎會有典型的癥狀，發(fā)生腮腺炎時，單側(cè)或者雙側(cè)的耳垂部位會有腫大，并且腫大地方的皮膚可以還會有發(fā)熱、皮膚緊張的癥狀，但建議還是及時去醫(yī)院就診，確定是否為腮腺炎。

舉措建議

每天正確的清潔口腔，晚上睡覺之前最好刷刷牙，不要吃硬度太大的食物，每天及時補充營養(yǎng)和維生素，加強身體鍛煉，多喝水，晚上不要熬夜。

注意事項

平時注意個人衛(wèi)生，也要注意飲食的衛(wèi)生，少吃不干凈的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。