在哺乳期的時候，很多媽媽都會發(fā)生便秘的情況，很擔心如果發(fā)生便秘會對寶寶產(chǎn)生不良的影響。正常情況下，媽媽如果便秘，對寶寶是不會有多大的影響的，但是如果是由于上火引起的便秘，并且上火比較嚴重的話，那么可能會對寶寶造成一定的影響。

舉措建議

如果媽媽在哺乳期發(fā)生便秘，那么建議進行適當?shù)倪\動，并對腹部進行按摩，促進腸胃的蠕動。另外可以調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含粗纖維的糧食，蔬菜，瓜果。