2歲寶寶的飲食已經(jīng)以面食和蔬菜等為主，寶媽可以從多方面分析寶寶便秘的原因，采取相應(yīng)的措施緩解便秘癥狀。

原因分析

2歲寶寶便秘的原因主要有：

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理。

2、喝水少。

3、消化不良。

舉措建議

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果。

2、多喝溫開水。

3、吃益生菌，促進(jìn)腸胃蠕動。

4、每天進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針按摩，每天可以做兩到三次。

5、讓寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。