小孩子貧血盡量依靠食補(bǔ)，可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中多吃含鐵量的高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血，牛奶，牛肉，羊肉，烏魚，菠菜，黑芝麻等等這些食物。

原因分析

小孩子貧血的原因主要有鐵，維生素D，葉酸攝取的量不夠，如果孩子有挑食的習(xí)慣，就會(huì)加大貧血的可能性。所以需要多吃補(bǔ)血的食物。

舉措建議

建議您最好帶孩子去醫(yī)院血液科檢查一下比較好，然后根據(jù)情況進(jìn)行治療，這樣比較有針對性。要有耐心，補(bǔ)血需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能有效果。