可以先進行按摩舒緩孩子的腳背，如果持續(xù)出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議去醫(yī)院進行檢查，進行相關(guān)方面的體檢，來確診原因，再對癥治療。

原因分析

如果是短期出現(xiàn)的癥狀，則有可能是孩子這幾天活動量比較大，導致肌肉勞損而引起的腳背疼痛，但是如果長期出現(xiàn)這種情況，總有可能是小孩缺少維生素。極有可能是缺少鈣質(zhì)，所以一定要及時補充鈣。

舉措建議

建議平時要讓小孩多吃一些富含高蛋白的食物，補充鈣質(zhì)，也要讓他多適當?shù)倪M行運動，但是不要運動過大，注意保護自己。