缺鐵性貧血是一種比較常見(jiàn)的病癥，小孩的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白看起來(lái)沒(méi)有血色，身體也會(huì)比較的虛弱容易患病以及頭暈等。

原因分析

缺鐵一般指的是缺少二價(jià)鐵離子，二價(jià)鐵離子在身體里起著運(yùn)輸血液的作用，缺少了它就會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，因此會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體虛弱、臉色蒼白的現(xiàn)象。

舉措建議

多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、牛肉、羊肉等食物，也要多吃新鮮的水果以及蔬菜，維持身體所需的維生素。