在平時(shí)的生活當(dāng)中，因?yàn)樘鞖獾纫蛩囟鸶忻暗氖菚?huì)經(jīng)常發(fā)生的，而且鼻塞通常都是感冒的其中一種癥狀。

舉措建議

感冒鼻塞的治療方法有：

1.熱敷法。

2.熱水浸泡棉花。

3.姜水泡腳。

4.按迎香穴。

5.揪印堂穴。

注意事項(xiàng)

1.家居里要堅(jiān)持每天早上要開窗通風(fēng)換氣，盡量不要去通風(fēng)不太好的地方。

2.外出后回家要用肥皂來洗手，并且要用清水漱口。

3.要加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。

4.要按時(shí)吃飯，注意好葷素結(jié)合和粗細(xì)糧結(jié)合。