一歲寶寶感冒鼻塞的時候，如果癥狀不太重，多給孩子喝水，多休息，多吃富含維生素C的水果和蔬菜就可以。

原因分析

可能是保暖方面沒有做好，還有飲食方面，大人晚上睡覺注意孩子有沒有踢被子，天氣冷了注意多穿衣服。

舉措建議

適當給孩子多喝點溫熱水，及時根據(jù)天氣變化給孩子增減衣物，避免受涼飲食要清淡，避免辛辣刺激性較強的食物，你不必過于擔心，期間注意給寶寶多補充水分。

注意事項

注意不要受涼，飲食方面要恰當。