癲癇病人是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不可以劇烈跑步的，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)產(chǎn)生高溫，這時(shí)就隱藏著誘發(fā)癲癇病的很多因素，為了自己的身體著想，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

如果想要外出運(yùn)動(dòng)，還是讓父母陪伴或者朋友陪伴比較好，發(fā)生意外的時(shí)候身邊還有人及時(shí)救助，盡量不要單獨(dú)外出運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

癲癇病患者想要鍛煉身體可以做簡(jiǎn)單輕松的操，含有咖啡因的物質(zhì)不要喝，身體出現(xiàn)異常及時(shí)去檢查， 可以慢速的跑步，心理上不要有太大的壓力。