一周歲的寶寶可以添加輔食，菠菜是一種很好的蔬菜，它含鐵比較高可以吃一些。但是菠菜會影響鈣質(zhì)的吸收，所以我們不建議吃太多，一周吃兩三次就可以了。

原因分析

一周歲寶寶可以吃菠菜，主要是因?yàn)椴げ说臓I養(yǎng)豐富，含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性貧血有輔助治療的作用。

舉措建議

1、一周歲的寶寶咀嚼功能不好，需要吧菠菜剁碎了吃。

2、不要經(jīng)常的吃，可以安排一周吃兩三次。

3、其他的食物也要多吃，做好營養(yǎng)全面。