乳腺增生是女性常見(jiàn)的一種慢性乳腺疾病，到時(shí)乳腺增生的原因有很多，其中最主要的就是女性內(nèi)分泌失調(diào)。一般乳腺增生的主要特征是乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。

原因分析

女性乳腺增生的原因有精神緊張、情緒激動(dòng)、經(jīng)常熬夜、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、不哺乳等。

舉措建議

建議生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。