夏天的天氣比較熱，寶寶的食欲也就會(huì)受到一定程度上的影響，所以可以攝入一些能提高食欲的食物，這樣就能有效的幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。

舉措建議

建議吃一些新鮮的蔬菜，例如一些白菜、菠菜這種食物，不僅有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助身體濕潤腸道，加快新陳代謝的速度。

注意事項(xiàng)

注意在夏季出門時(shí)的防護(hù)工作，避免因?yàn)橄募具^于炎熱而出現(xiàn)了曬傷的情況。平時(shí)還可以喝一些綠豆湯來進(jìn)行防中暑。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。