在月經(jīng)周期第3-5天，可在卵巢內(nèi)發(fā)現(xiàn)小卵泡，第14天最大會(huì)排卵。月經(jīng)第5天到排卵前，卵泡平均每日增長(zhǎng)1.5mm；每天增長(zhǎng)1.2mm，排卵前4天平均增長(zhǎng)1.9mm，至卵泡發(fā)育成熟。

原因分析

成熟卵泡可顯示如下特征：卵泡呈圓形或橢圓形，直徑達(dá)15-30mm，會(huì)正常排出，這才算成熟。每個(gè)人體質(zhì)不一樣，有的會(huì)再大一點(diǎn)。

舉措建議

卵泡長(zhǎng)到18mm以上就算是成熟了，已經(jīng)可以排除了，但是每個(gè)人不一樣，有的會(huì)再大一點(diǎn)。平時(shí)放松心情，不要緊張，均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理作息時(shí)間。