若是在夏天，突然出現(xiàn)流鼻血的情況，有的是體內(nèi)有火，比較燥熱。有的是天氣高溫，鼻子血管出現(xiàn)破裂。還有的是在玩鬧時，碰傷了鼻子。

舉措建議

因?yàn)橄奶斓奶鞖猓容^燥熱，溫度過高會引起血管破裂，然后就會出現(xiàn)流鼻血，不要驚慌，立馬抬頭望天，可以緩解流血速度。大多數(shù)都是流一會，就會自行停止。夏天要多喝水，避免高溫運(yùn)動，盡量呆在一個，溫度舒適的環(huán)境里，能大大減少流鼻血的情況。

注意事項(xiàng)

天氣熱的時候，就要少吃一些麻辣的容易上火的食物，最好是以清淡的食物為主，冬瓜苦瓜都有清熱的效果。要多喝水，補(bǔ)充高溫蒸發(fā)的身體水份，避免了血管的不適