預(yù)防佝僂病最簡單有效的方法是孕期時加強戶外活動，接受日光紫外線的照射，增強機體抵抗力。

原因分析

圍生期維生素D不足。日照不足，嬰幼兒被長期過多的留在室內(nèi)活動，使內(nèi)源性維生素D生成不足，生長速度快，食物中補充維生素D不足，疾病影響。

舉措建議

確保兒童每日獲得維生素D，應(yīng)多戶外活動，食用富含鈣、磷、維生素D以及其他營養(yǎng)素的食物。妊娠期適量補充維生素D，以滿足生后一段時間生長發(fā)育的需要，滿月后即可讓嬰兒堅持戶外活動，冬季也要注意保證每日1-2小時戶外活動時間。