預(yù)防佝僂病最簡單有效的方法是孕期時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，接受日光紫外線的照射，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

原因分析

圍生期維生素D不足。日照不足，嬰幼兒被長期過多的留在室內(nèi)活動(dòng)，使內(nèi)源性維生素D生成不足，生長速度快，食物中補(bǔ)充維生素D不足，疾病影響。

舉措建議

確保兒童每日獲得維生素D，應(yīng)多戶外活動(dòng)，食用富含鈣、磷、維生素D以及其他營養(yǎng)素的食物。妊娠期適量補(bǔ)充維生素D，以滿足生后一段時(shí)間生長發(fā)育的需要，滿月后即可讓嬰兒堅(jiān)持戶外活動(dòng)，冬季也要注意保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。