維生素缺乏性佝僂病的預(yù)防治療主要就是補(bǔ)充足夠的維生素D。曬太陽(yáng)能夠有效地預(yù)防佝僂病，平時(shí)要抽出時(shí)間多曬太陽(yáng)。飲食不要太單一，多樣化的飲食才能滿足身體對(duì)各種維生素的需求。

原因分析

造成佝僂病的因素是多樣的，最主要的就是缺乏維生素D。紫外線無(wú)法穿透玻璃照射到人體，所以平時(shí)要多出去曬曬太陽(yáng)，吸收足夠的紫外線。同時(shí)飲食上也不要忽視，多補(bǔ)充維生素D。

舉措建議

建議平時(shí)養(yǎng)成曬太陽(yáng)的習(xí)慣，特別是在嚴(yán)寒的冬季。食物中很多都含有維生素D，飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整平衡，不要忽視身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。