每一位女性都希望擁有一個(gè)美麗又健康的乳房，但是現(xiàn)在大部分的女性會被乳腺增生這樣的疾病困擾著，平時(shí)可以通過飲食在調(diào)理乳腺增生的，而海帶對于乳腺增生的治療功效是很大的。

舉措建議

我們可以用海帶來做一些美味又對乳腺增生有奇效的食療方：

1.海帶生菜煲。

2.涼拌青菜海帶。

3.海帶鱉甲豬肉湯。

4.海帶豆腐湯。

注意事項(xiàng)

女性在平時(shí)的不要吃過于油膩和油炸的食物，避免高膽固醇，高脂肪的食物，要以清淡的食物為主，這樣有利于恢復(fù)健康。