嚴(yán)重缺鐵癥狀有：病人面色蒼白，發(fā)力、頭暈、胸悶、心慌、一活動心慌、頭暈加重，還會注意力不集中，失眠，健忘，，還有體力下降，嘔吐等癥狀。

原因分析

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，由于鐵元素?cái)z入不足，鐵元素吸收障礙以及慢性失血造成的缺鐵性貧血。還有會指甲很軟，易斷裂。頭發(fā)干枯，干黃。

舉措建議

建議平時(shí)多吃補(bǔ)鐵食物，多吃補(bǔ)血食物，多喝紅糖水，多吃雞蛋，肝，菠菜，多補(bǔ)充維生素C，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃高蛋白食物。