缺鐵性貧血是一種比較常見的疾病，小孩的話可能會出現(xiàn)臉色蒼白看起來沒有血色或者身體比較虛弱容易患病以及頭暈等癥狀。

原因分析

缺鐵一般指的是缺少二價鐵離子，二價鐵離子在身體里起著運輸血液的作用，因此缺少了它會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，因此身體會變得虛弱容易患病，臉色也會蒼白看起來沒有血色，也會感覺有些頭暈。

舉措建議

多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、羊肉等食物，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需的維生素。