卵巢囊腫患者應該注意調(diào)養(yǎng)自己飲食習慣，作息規(guī)律不熬夜，月經(jīng)期間要注意保養(yǎng)身體不要做劇烈勞動，同時減少性生活，做好避孕措施，盡量少做人流和刮宮手術(shù)，還有要注意保暖，不要吃辣椒生硬食物，除此之外要注意觀察自己的身體狀況，如果感覺異?；蛘呒又貞摷皶r到醫(yī)院檢查治療。

原因分析

患卵巢囊腫的原因有一部份和家族遺傳史有關(guān)，有一部分是和我們生活密切相關(guān)，我們生活環(huán)境食物受到污染，人們吃了以后就提升人們的患病率，此外就是我們在飲食上喜歡辣的食物，生活習慣不好也是患病原因之一。

舉措建議

1.改變我們以往生活習慣，作息規(guī)律。

2.保養(yǎng)身體，做好各種保護措施。

3.少煙少酒，不要吃刺激性食物。