秋天天氣干燥，保健湯可以選擇一些滋陰潤燥潤肺的食材，如銀耳蓮子湯、蓮藕豬排湯、冬瓜豬排湯、苦瓜排骨湯等。同時應(yīng)該選擇一些當(dāng)季的新鮮的蔬菜蔬果，這樣對寶寶的生長發(fā)育也有幫助。

原因分析

與其他季節(jié)相比，秋天是寶寶胃口比較好的季節(jié)，這是寶寶調(diào)整營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期。秋季食物來源豐富，寶寶食欲好，應(yīng)該讓寶寶保證正常的蛋白質(zhì)、纖維素、鈣、磷、脂肪、碳水化合物等的攝入。

舉措建議

建議秋季當(dāng)早晚溫差較大時，必須注意寶寶的防寒保暖，防止上呼吸道感染?？梢宰寣殞毝嘈亻_水，能夠有效防止便秘。