益生菌需要天天吃嗎
2020-02-23
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對于兒童來說不用天天服用益生菌,因為益生菌的主要功能是促進腸道消化,從而增強腸道的抵抗力,只要胃腸道的菌群功能維持在正常水平就可以不用服用益生菌來調節(jié)胃腸道。
原因分析
由于益生菌可以幫助抑制腸道有害菌群的繁殖,以促進腸道蠕動,從而緩解腹脹、腹瀉等癥狀,因此適當服用些益生菌對身體是有好處的。
舉措建議
建議家長可以在醫(yī)師指導下給孩子服用益生菌,另外平時也可以給孩子多吃些膳食纖維和維生素較高的新鮮蔬菜及水果。