衣物穿的過多，被褥過厚，兒童身體新陳代謝比較快，會引起睡覺時(shí)大量出汗。平時(shí)在寶寶睡前應(yīng)減少活動，避免在睡覺前食用過多食物，可降低寶寶睡眠時(shí)引起的出汗問題。

原因分析

兒童身體處于發(fā)育時(shí)期，身體神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)都不夠全面，此時(shí)如睡眠環(huán)境溫度過高，或者飲食過量，能量得不到消化，會導(dǎo)致睡覺時(shí)頭部大量出汗。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)多給寶寶補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，提高身體機(jī)能，降低寶寶所出現(xiàn)的睡覺出汗問題，應(yīng)在吃完奶后的半個(gè)小時(shí)再讓寶寶入睡。