女性一個月有兩次月經(jīng)，如果其中一次出血量比較少，并且1~2天就能夠干凈的話，考慮是排卵期出血，排卵期出血屬于正常的生理現(xiàn)象。

原因分析

如果兩次月經(jīng)的出血量都比較多的話，則考慮是由于內分泌紊亂，子宮肌瘤，宮頸息肉，婦科炎癥等原因所引起的，需要及時去醫(yī)院檢查治療。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，女性要避免做劇烈的運動，多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的飲食，另外要注意多休息。