小兒推拿不僅可以改善孩子的睡眠，還可以增強孩子的抵抗力，讓孩子少生病，一般來說給孩子進行推拿在10到20分鐘為宜。

舉措建議

小兒推拿具有方便易行，適應(yīng)廣泛，療效好，無副作用的特點，小兒推拿適合零到14歲的孩子，一般來說，小兒推拿每次那時間不超過20分鐘，十分鐘左右就可以了，小兒推拿一周做兩次。

注意事項

在給小兒進行推拿的時候，盡量找一些有資質(zhì)的醫(yī)生來進行推拿，在推拿的時候可以給孩子身上抹一些爽身粉，避免推拿的時候?qū)ζつw的磨損。