孩子總犯困可能是得不到有效的休息時間引起的。一般缺乏有效的睡眠時間或者睡眠質(zhì)量差，就容易導(dǎo)致犯困現(xiàn)象。

原因分析

除了睡眠因素之外，如下其他原因也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)犯困現(xiàn)象:

1.孩子犯困也可能是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的，一般體質(zhì)虛弱就需要得到有效的睡眠來促進體質(zhì)的恢復(fù)。

2.貧血或者低血壓等現(xiàn)象，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)犯困現(xiàn)象。

舉措建議

建議家長可以帶孩子到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，觀察是否有心肌損傷或者貧血現(xiàn)象，同時生活中可以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。