怎樣可以提高寶寶的免疫力
2020-02-23
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寶寶個人體質存在不同,想要提高寶寶免疫力的話,可以通過飲食調理以及運動鍛煉的方式,也就能夠慢慢改善體質,從而避免寶寶易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等問題。
舉措建議
1、注重寶寶營養(yǎng)方面的搭配以及攝入,確保蛋白質、鋅等營養(yǎng)的攝入量,從而使寶寶體質取得改善效果。
2、平時要根據(jù)寶寶運動能力的強弱,適當增加運動量以及運動時間。
注意事項
寶寶在提高免疫力的過程中,也要注意自身體質方面的適應以及變化,盡可能做好保暖措施而避免著涼,這樣才能減少感冒發(fā)燒情況的發(fā)生。
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