流感經(jīng)常流行的主要原因是由于流感病毒存在變異所造成。除此之外，與人體的免疫力和抵抗力比較低下，容易受到病毒感染也有很大的關系。

舉措建議

對于流感一定要在平時進行積極的預防，保證良好的飲食習慣和清潔衛(wèi)生習慣，可以對流感起到一定的預防作用。除此之外，還需要在平時多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以提高人體的免疫力和抵抗力，提高抵御病魔的能力。

注意事項

在治療流感的過程中，需要合理的添減衣物，多喝水緩解疾病的癥狀。此外，還需要進行適度的休息。