孩子不愛吃飯可能是身體不適引起的，也可能是平時(shí)零食吃多了，不餓才不吃飯?？梢韵葟娜粘ｏ嬍撤矫孢M(jìn)行調(diào)整，比如增加水果蔬菜的攝入，帶孩子多運(yùn)動(dòng)，增加身體的消耗，促進(jìn)消化可以提升食欲。

原因分析

1.家人可以規(guī)定孩子每天的飲食，每餐之間不添加零食特別是甜食。

2.保持食物的多樣化，讓孩子感興趣。

3.查下孩子有沒有缺少微量元素以及腸胃功能問題。

舉措建議

多鼓勵(lì)孩子出去玩，跑跑步或者做一些其他方面的運(yùn)動(dòng)，不能一直做在家休息，這樣是不利于飲食的消化吸收，孩子就不會(huì)饑餓。在腸胃不適時(shí)，可適當(dāng)喝一些益生菌酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)消化不良的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進(jìn)消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個(gè)顆?？诟袔鹞?，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。