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嬰兒睡眠時(shí)間長好不好

2020-02-23
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孩子睡眠時(shí)間過長,有可能屬于生病的現(xiàn)象,在這個(gè)時(shí)候觀察孩子的身體狀況,看有沒有出現(xiàn)其他的異常。

原因分析

孩子睡眠的時(shí)間主要是隨著慢慢的長大,孩子的睡眠也會慢慢的縮短,如果屬于新生嬰兒睡眠時(shí)間大概每天保持20個(gè)小時(shí)左右,但是到了孩子4個(gè)月左右睡眠的時(shí)間大概是在16個(gè)小時(shí)左右,一周歲的孩子睡眠時(shí)間大概是在13個(gè)小時(shí)到14個(gè)小時(shí)左右。

舉措建議

觀察孩子的精神狀況,很多孩子的睡眠也是存在一些差異的,但是如果精神狀態(tài)比較良好,沒有出現(xiàn)其他的異常,也屬于正常的現(xiàn)象。平時(shí)讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可以讓孩子8點(diǎn)之后讓孩子睡覺,9點(diǎn)進(jìn)入熟睡狀態(tài)。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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