十歲正是女孩正式步入青春期的期間，此時，胸部會開始發(fā)育，這是非常正常的表現(xiàn)。不用擔(dān)心，合理飲食，充足睡眠即可。

原因分析

女生青春期一般比男生提前開始，也會提前結(jié)束，故十歲出現(xiàn)乳房的發(fā)育，是非常正常的表現(xiàn)。同時可能還會有陰毛的出現(xiàn)，一段時間后，還可能出現(xiàn)月經(jīng)來潮。

舉措建議

不必過于擔(dān)心，保持正常心態(tài)來應(yīng)對身體得改變，集中精力于學(xué)業(yè)即可。有幾點建議可供參考：

1.保證充足的睡眠。

2.適當(dāng)?shù)倪\動有助于代謝旺盛。

3.合理飲食，均衡膳食。