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6個(gè)月寶寶都能吃什么輔食

2020-02-23
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6個(gè)月寶寶在添加輔食時(shí),可以吃的輔食有很多,青菜、肉類、水果、海鮮都是能夠適當(dāng)添加,只是在做法方面還是要相對(duì)精細(xì)一些,才能確保寶寶能夠有效吞咽。

舉措建議

1、青菜方面可以多樣化選擇,將青菜有效切丁并用開(kāi)水灼燙過(guò)后,讓寶寶進(jìn)食;

2、肉類方面可以選擇牛肉、魚(yú)肉、雞肉或豬肉,將其煮熟之后打成泥狀,就能讓寶寶順利進(jìn)食;

3、海鮮方面主要以蝦、海魚(yú)有主,可以煮熟后打成末狀;

4、當(dāng)季新鮮水果可直接處理成汁或泥狀;

注意事項(xiàng)

6個(gè)月寶寶吃輔食的話,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,并做到葷素搭配得當(dāng)。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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