6個月寶寶在添加輔食時，可以吃的輔食有很多，青菜、肉類、水果、海鮮都是能夠適當添加，只是在做法方面還是要相對精細一些，才能確保寶寶能夠有效吞咽。

舉措建議

1、青菜方面可以多樣化選擇，將青菜有效切丁并用開水灼燙過后，讓寶寶進食；

2、肉類方面可以選擇牛肉、魚肉、雞肉或豬肉，將其煮熟之后打成泥狀，就能讓寶寶順利進食；

3、海鮮方面主要以蝦、海魚有主，可以煮熟后打成末狀；

4、當季新鮮水果可直接處理成汁或泥狀；

注意事項

6個月寶寶吃輔食的話，要注意營養(yǎng)均衡搭配，并做到葷素搭配得當。