可能是天氣干燥，鼻子粘膜容易干燥，鼻內(nèi)血管擴張，如果飲食上食用了上火的食物，引起鼻出血。受到外力，摳鼻子，鼻粘膜病變，都會是鼻出血的重要原因。

舉措建議

1.鼻出血時用濕毛巾敷一下額頭或者用涼水輕拍額頭。

2.飲食需要均衡營養(yǎng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補充維生素。

3.家中使用加濕器，減輕干燥程度。

注意事項

1.鼻出血時切忌仰頭，血液回流可能會堵塞氣管，影響呼吸。

2.及時糾正摳鼻子等不良習(xí)慣，減少鼻腔損傷。

3.觀察流血狀況,如果血流不止,盡快就醫(yī)。