夏天手腳冰涼比較好的辦法是加強鍛煉，可以進行快走或是慢跑的運動，長時間這樣堅持手腳就不會冰涼了。

原因分析

夏天手腳冰涼有可能是氣血不足造成的，血液循環(huán)系統(tǒng)較弱，此外若是有貧血或是低血壓患者也有可能出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

夏天的時候如果手腳冰涼，可以適當?shù)倪M行鍛煉，加強自身的免疫力，比如跑步或是競走都是不錯的選擇。可以促進人的血液循壞，此外還可以定期進行泡腳，讓腳部的血液流動起來。