益生菌多久有效也取決于患者的病情，一般治療腸炎可能需要更長的時間。假如是免疫力低的人群，一般要花2個月左右才能有效果。

原因分析

益生菌對我們的健康有益。每個人的體質不同，益生菌的吸收效果也不同。益生菌主要調節(jié)腸道環(huán)境，構建腸道保護膜，促進營養(yǎng)物質的吸收。

舉措建議

建議還要注意飲食，多吃易消化的飲食，平時多順時針按摩腹部，保持大便通暢，可以適當做一些戶外運動來增加胃腸蠕動。