益生菌的作用有很多種，首先，遵醫(yī)囑補(bǔ)充益生菌可以大大提高身體的免疫力。另外，益生菌還能夠增強(qiáng)身體的抗菌和抗感染的能力，緩解治療人體腸易激綜合征帶來(lái)的腹瀉、腹脹等不適癥狀。

舉措建議

想補(bǔ)充益生菌的話(huà)，可以多喝點(diǎn)酸奶。益生菌還可以緩解治療鵝口瘡的不是癥狀，大大降低人體患上各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

注意事項(xiàng)

各種發(fā)酵型的食品當(dāng)中都有益生菌，平時(shí)多吃酸奶、泡菜或者吃點(diǎn)豆腐、喝點(diǎn)葡萄酒都能補(bǔ)充益生菌。