吃益生菌不好過(guò)敏，不過(guò)由于益生菌具有腸道菌群的作用，因此有些人吃了益生菌后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，這是因?yàn)槿梭w腸道的菌群受到調(diào)節(jié)引起的。

舉措建議

腸胃不好建議先做相關(guān)的檢查，查清楚原因后再結(jié)合醫(yī)生的治療方案去治療，這樣治療的效果會(huì)好一些。

注意事項(xiàng)

日常的飲食需要注意以清淡為主，可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，以及一些容易消化的食物，要注意多吃蔬菜，以便疏通腸道，要注意睡眠質(zhì)量的保證。